BRIGITTE DRS
dipl. Physiotherapeutin
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Telefon: +43 (0) 676 / 342 13 05
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BeckenBodenTraining

Beckenboden-Gruppe Kraft aus Becken

Gymnastik für und mit dem BeckenBoden

zur Vorbeugung und Besserung bei Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Lendenwirbelsäulenbeschwerden.

Kursinhalt

Übungen zur Eigenwahrnehmung der bestehenden Haltungs- und Spannungsmuster ermöglichen das Erkennen der Zusammenhänge zwischen BeckenBoden, Atmung, Wirbelsäule und Beinen.

Effiziente BeckenBodenÜbungen verbessern Haltung und Beweglichkeit.

Nächster Kurs (7 x 1 Stunde):

Mittwoch, 11. April - 30. Mai 2018, wöchentlich 16.30 - 17.30 Uhr (ausgenommen 9. Mai)

Ort: St. Josef KH, Turnsaal, Auhofstraße 189, 1130 Wien